Thạc sĩ, bác sĩ Hồ Ngọc Lợi, giảng viên Trường ĐH Y dược TP.HCM, cho biết: “Theo báo cáo của nhiều tạp chí y khoa uy tín trên thế giới, nguy cơ đột tử và ngưng tim khi chạy bộ là không cao. Ngưng tim thường do bệnh cơ tim phì đại hoặc xơ vữa động mạch vành và thường xảy ra chủ yếu ở nam giới, tỷ lệ này tăng lên trong thời gian gần đây. Ngoài ra, các vận động viên chạy bộ cần chú ý đến tình trạng đột quỵ xảy ra khi việc tập thể dục nặng trong thời gian dài ở môi trường có nhiệt độ cao và độ ẩm thấp. Vì vậy, vận động viên tham gia các giải chạy nên khám sức khỏe định kỳ. Việc thực hiện và duy trì lối sống khoa học là cần thiết, bằng cách hạn chế thức khuya, cố gắng ngủ đủ giấc, Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài; xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, không dùng thực phẩm nhiều dầu mỡ, cholesterol và chất béo; uống đủ nước, bổ sung điện giải…”.
Còn khu vực phía tây Nha Trang, đất các xã thuộc H.Diên Khánh cũng bắt đầu tăng, có nơi tăng gấp đôi. Theo anh Nguyễn Khánh Phước (Nha Trang), do có nhu cầu mua đất vùng ven để đưa ba mẹ ở quê (Hà Tĩnh) vào sinh sống, sau tết anh đi H.Diên Khánh (bán kính cách TP.Nha Trang khoảng 15 km) để tìm đất. Tại đây, nhiều lô đất rộng hơn 300 - 400 m2 được chủ báo giá khoảng 3,5 triệu đồng/m2, nhưng tôi chần chừ không mua, đợi thương lượng giá. “Cách đây hơn tuần, tôi gọi điện cho chủ đất để chốt mua thì người ta thông báo đã bán với giá 4,5 triệu/m2. Cách đây 2 ngày, chính lô đất ấy đã được nhiều môi giới BĐS chào bán trên mạng xã hội khi giá tăng thêm một triệu đồng mỗi m2”, anh Phước nói.
Để chiêm ngưỡng toàn bộ vẻ đẹp nên thơ, hùng vĩ của đèo Hải Vân cũng như "săn" mây, du khách có thể chọn khung thời gian từ 5 - 6 giờ sáng và tầm 15 - 16 giờ chiều mỗi ngày.
Báo Thanh Niên chân thành cảm ơn tấm lòng của quý bạn đọc.
Theo tờ Marca, các bên gồm “siêu cò” Mino Raiola, CLB Borussia Dortmund và Man City sẽ phải đàm phán về mức phí chuyển nhượng Erling Haaland trong mùa hè này liệu có đúng 75 triệu euro hay phải cao hơn. Vì vậy, Real Madrid và Barcelona hay PSG đang theo đuổi vẫn còn hy vọng tranh mua, nếu như CLB nước Anh không đạt được thỏa thuận về mức phí chuyển nhượng.
Người mẹ lo lắng đã đưa con trai đến một trung tâm y tế. Nhưng sau đó cậu bé được chuyển đến Bệnh viện đa khoa San Juan de Dios ở TP.Oruro để cấp cứu.
4.56GB
Xem3.52B
Xem796.24MB
Xem95.64MB
Xem7.82GB
Xem835.77MB
Xem46.2667.11MB
Xem1.31GB
XemQuét mã để cài đặt
2024 12 27 đá bóng khám phá nhiều hơn
Bình luận của người dùngXem thêm
586Tìm ra quy luật xổ số, đổi đời tỷ phú sau 1 đêm
2025-01-17 23:16:46 xem ket qua mien bac
912xoso9988
2025-01-17 23:16:46 lịch thi đấu bóng đá việt nam u19
456tỷ lệ ăn số đề
2025-01-17 23:16:46 Khuyến nghị
700ông thầy bán vé số
2025-01-17 23:16:46 Khuyến nghị